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Un coup d'oeil sur le programme d'activités hebdomadaire !

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Pour favoriser l’accès pour tous à des activités physiques, le centre social vous propose un transport et des tarifs étudiés selon votre quotient fiscal.

[NOUVEAU] Séances d’Aquagym et d’Aquastretching en partenariat avec Waterform dès septembre 2017

Aquastretching : mardis matins à 10h30
Travaillez votre souplesse, relâchez les tensions et détendez-vous !
Des techniques propres à la détente du corps et de l’esprit. Des enchaînements de mouvements d’étirements, d’assouplissements associés à un travail d’équilibre et de respiration permettent de soulager vos douleurs articulaires, musculaires et dorsales.

Aquagym : mercredis à 17h30
Ciblez, renforcez et tonifiez votre corps
Pour tous ceux qui veulent découvrir le fitness aquatique en douceur, obtenir des résultats variés, complets et rester en forme. Activité accessible à tous, permettant un travail d’endurance musculaire et cardio-vasculaire favorisant le raffermissement et le remodelage.

Pour tous renseignements concernant les tarif et les modalités d'inscriptions, contacter Marie-Eve au 03.81.92.64.25 à partir du 29 août 2017.

Cours de Yoga supplémentaires dès la rentrée scolaire 2017 !


CAP YOGA, en partenariat avec la Maison pour Tous, vous propose des cours de Hatha Yoga dans la « salle de danse » de la Maison des Associations suivant trois créneaux horaires : 
• Le lundi matin de 9H00 à 10H30
• Le mardi soir de 19H15 à 20H45
• Le jeudi soir de 19H15 à 20H45

Les cours débuteront la semaine du 11 au 15 septembre 2017 et s’étaleront jusqu’à fin juin 2018, hors vacances scolaires.

Si vous êtes intéressés par la pratique du Yoga qui ne requiert aucune aptitude physique particulière, merci de vous pré-inscrire (si cela n’est déjà fait) sur un créneau horaire auprès de Géraldine CHAPET, le nombre de places par cours restant limité.
E-mail : geraldine.chapet@orange.fr - Portable : 06.15.35.84.16


Tous les mercredis matin, un groupe de cuisine accompagné par un intervenant professionnel se réunit régulièrement pour inventer, tester des nouvelles recettes, préparer des plats pour des occasions telles des événements solidaires.

 


Pour favoriser l’accès à la culture et aux loisirs, des sorties accompagnées au cinéma, aux spectacles de Ma Scène Nationale et à des expositions du Pays de Montbéliard sont proposées tous les mois.

A venir : Théâtre, danse, concert , cirque, cabaret, musées , marchés ... Transport assuré.


N’hésitez à pas à demander la plaquette “Programme animations senior” .

 


Le 16 novembre : Cabaret au Paradis de Sources.

 


Après avoir visité un bout des Charentes-Maritimes en 2016, c’est en Bretagne que les bavanais ont passé une semaine en juin dernier. Les danses folkloriques et les galettes n’ont plus de secret pour le groupe de 50 personnes, qui a par ailleurs visité le Mont St Michel, St Malo et le marché de Dinan !

Prochaine réunion le 12 décembre 2017.


Vous préférez les vacances en solo, duo ou petit groupe ? La MPT vous accompagne pour bénéficier des tarifs de l’ANCV (Agence Nationale Chèques Vacances).